Strongman 훈련은 일상 생활을 위해 우리 몸을 훈련할 수 있는 가장 기능적인 방법 중 하나입니다. Strongman에는 우리가 도전적인 이벤트라고 부르는 다양한 이벤트가 있습니다. 한 번 또는 여러 번 반복하여 무거운 짐을 들어 올리기 위해 신체의 다른 부분을 사용합니다. 우리는 Worcestershire와 틀림없이 서부 중부 지방에서 가장 강력한 장비를 보유하고 있음을 자랑스럽게 생각합니다. 우리는 차량, 아틀라스 톤, 차축 및 통나무, 그립 장비, 농부, 멍에, 술통 및 모래주머니를 당기는 하네스가 있습니다. 모두 사용할 수 있습니다. 모든 연령, 능력 및 성별이 스트롱맨인 고전적이고 기능적인 훈련을 훈련하기 위해 토요일 1200시에 우리와 함께 할 수 있습니다.

국가 수준의 강자와 개인 수업을 원하시면 info@em-powerfitness.co.uk로 이메일을 보내주십시오.

매년 8월 스트롱맨 대회를 열고 훈련을 받고 경쟁을 펼칠 예정이다.